Polecane z kategorii Zdrowie

Zdrowe i smaczne przekąski na wakacyjne wyjazdy

Do wakacyjnego plecaka nie zapakujesz mnóstwa prowiantu, bo to by znacznie utrudniło wędrowanie. Wiele rzeczy może się po prostu popsuć lub rozpuścić pod wpływem działania wysokiej temperatury. Koniecznie więc weź ze sobą takie produkty, które [...]

Co jeść przy cukrzycy?

Z cukrzycą zmaga się ogromna część populacji nie tylko w Polsce, ale również na całym świecie. Co gorsza, pacjenci są coraz młodsi, co rodzi powszechną konsternację. Przekonaj się co powinno znaleźć się w diecie osoby [...]

Jak ćwiczyć, gdy bolą kolana?

Kilka pierwszych treningów za Tobą, a już odczuwasz ból kolan? To bardzo częste zjawisko u osób początkujących, które chcą uprawiać jakiś sport. Niestety często, kiedy pojawia się ból, przygoda z aktywnością fizyczną się kończy. Przestajemy [...]

Polecane z kategorii Ciekawostki

Zdrowy grzyb – kambucha

Grzyb kambucha to egzotycznie brzmiąca nazwa oznaczająca kulturę bakterii oraz kolonię drożdżyc, którą można znaleźć w specjalnie przygotowanym napoju, który staje się coraz bardziej popularny. Jest to związane z szeregiem cennych właściwości, które można w [...]

Co jeść przy cukrzycy?

Z cukrzycą zmaga się ogromna część populacji nie tylko w Polsce, ale również na całym świecie. Co gorsza, pacjenci są coraz młodsi, co rodzi powszechną konsternację. Przekonaj się co powinno znaleźć się w diecie osoby [...]

Jak ćwiczyć, gdy bolą kolana?

Kilka pierwszych treningów za Tobą, a już odczuwasz ból kolan? To bardzo częste zjawisko u osób początkujących, które chcą uprawiać jakiś sport. Niestety często, kiedy pojawia się ból, przygoda z aktywnością fizyczną się kończy. Przestajemy [...]

Ostatnie wpisy

Jak złagodzić stres i wzmocnić układ nerwowy?

Niestety, coraz więcej młodych osób trafia na konsultację psychologiczną lub psychiatryczną z różnymi problemami zdrowotnymi. Czasami wystarczy krótka terapia, innym razem terapia połączona z farmakoterapią. Im wcześniej zostanie podjęta walka z depresją czy nerwicą, tym [...]

Zdrowe i smaczne przekąski na wakacyjne wyjazdy

Do wakacyjnego plecaka nie zapakujesz mnóstwa prowiantu, bo to by znacznie utrudniło wędrowanie. Wiele rzeczy może się po prostu popsuć lub rozpuścić pod wpływem działania wysokiej temperatury. Koniecznie więc weź ze sobą takie produkty, które [...]

Zdrowy grzyb – kambucha

Grzyb kambucha to egzotycznie brzmiąca nazwa oznaczająca kulturę bakterii oraz kolonię drożdżyc, którą można znaleźć w specjalnie przygotowanym napoju, który staje się coraz bardziej popularny. Jest to związane z szeregiem cennych właściwości, które można w [...]

Co jeść przy cukrzycy?

Z cukrzycą zmaga się ogromna część populacji nie tylko w Polsce, ale również na całym świecie. Co gorsza, pacjenci są coraz młodsi, co rodzi powszechną konsternację. Przekonaj się co powinno znaleźć się w diecie osoby [...]

Jak ćwiczyć, gdy bolą kolana?

Kilka pierwszych treningów za Tobą, a już odczuwasz ból kolan? To bardzo częste zjawisko u osób początkujących, które chcą uprawiać jakiś sport. Niestety często, kiedy pojawia się ból, przygoda z aktywnością fizyczną się kończy. Przestajemy [...]

Zapalenie pęcherza u mężczyzn – przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie pęcherza moczowego to przypadłość, która występuje aż cztery razy rzadziej u mężczyzn niż u kobiet. Najczęstszą przyczyną tej infekcji jest zakażenie bakteryjne wymagające leczenia antybiotykami lub innymi lekami (np. furaginum). Objawy zapalenia pęcherza są [...]