Kilka pierwszych treningów za Tobą, a już odczuwasz ból kolan? To bardzo częste zjawisko u osób początkujących, które chcą uprawiać jakiś sport. Niestety często, kiedy …
Jak ćwiczyć, gdy bolą kolana?
Ciekawostki
Dlaczego warto stosować siemię lniane?
Niektórzy uważają, że siemię lniane powinny spożywać osoby, które mają chory żołądek lub jelita. Nic bardziej mylnego. Owszem nasiona lnu mają pozytywny wpływ na układ …
Haluksy – jak powstają i jak sobie z nimi radzić?
Stopy obok dłoni są wizytówką każdego człowieka, które chętnie eksponuje się w okresie letnim. Zdarza się jednak, że w wyniku szeregu zaniedbań dochodzi do ich …
Życie z retinopatią cukrzycową
Cukrzyca jest chorobą, która może powodować wiele szkodliwych i niebezpiecznych dla zdrowia powikłań. Jednym z nich jest retinopatia cukrzycowa, czyli choroba oczu mogąca prowadzić do …